Ernährungstipps für Vielsitzer

Wir von modulon sorgen mit unseren praxisnahen Anwendungen nicht nur dafür, aufwändige Arbeitsabläufe zu digitalisieren und damit zu vereinfachen. Wir möchten auch, dass es Ihnen dabei gut geht! Und da Gesundheit bekanntlich auch durch den Magen geht, haben wir keine Mühen gescheut und für die aktuelle Ausgabe unseres Kundenmagazins Knopfdruck die Ernährungstherapeutin und Diätassistentin Patricia Kruse gewinnen können.

Im Gastbeitrag „Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“ (S. 12/13) gibt die Ernährungs-Fachfrau leicht umsetzbare Tipps, wie eine gesunde, vielseitige Ernährung aussehen sollte. Denn ob hinter dem Steuer oder im Büro: Wer im Arbeitsalltag viel sitzt, sollte im Sinne seiner Gesundheit noch stärker darauf achten, sich ausgewogen zu ernähren. Ein praktischer Merkzettel (S. 22/23) fasst die wesentlichen Aussagen noch einmal übersichtlich zusammen. Haben wollen? Das aktuelle Knopfdruck-Magazin senden wir Ihnen gerne zu, eine kurze E-Mail an knopfdruck@modulon.de genügt.

Probieren Sie die Empfehlungen der Ernährungsberaterin einfach mal aus – und schreiben Sie uns gleich, wie es mit der Umsetzung geklappt hat. Oder haben Sie weitere Tipps für eine ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz? Wir freuen uns über Ihre Rückmeldung an knopfdruck@modulon.de!

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