Gerade in besonderen Zeiten wie diesen oder in der normalen Hektik des Alltags geht es oft unter, zwischendurch einmal in sich hineinzuhören. Der eigenen Gesundheit zuliebe sollte man jedoch nicht nur seinen Mitmenschen gegenüber achtsam sein, sondern auch sich selbst. Andernfalls drohen auf Dauer Überforderung oder schlimmstenfalls: ein Burnout. In der aktuellen Ausgabe unseres Kundenmagazins […]
Täglicher Archiv: Gesundheit
Wie kommt es nur, dass wir heute zunehmend gestresst durchs Leben gehen und offenbar immer häufiger psychische Erkrankungen wie Burnout und Depressionen diagnostiziert werden? Gut, dass es Menschen gibt, die sich damit auskennen. Wie Berthold Iserloh. Der Diplom-Psychologe, der Gründer und geschäftsführender Gesellschafter des Instituts für Gesundheits- & Leistungsmanagement GbR – IGEL-M ist, erklärt nicht […]